Többektől hallom az utóbbi hetekben, hogy túltolták, túlpörögték magukat. Ezek az emberek karikás szemmel, energiahiányosan, ólomsúlyokkal magukon próbálnak meg tovább menni. És mindegyikük állítja, hogy nincs ideje pihenni.
Van az a bölcs mondás, hogy ha éhes vagy, egyél. Ha szomjas, igyál. Ha…
Nos, nem hiszem, hogy lenne értelme száműzni a „bejárós” módszert, hiszen számtalan előnye van koptatni az iskolapadot. De kétségtelen, hogy az online tanulásban rengeteg a lehetőség, amit előnyös kiaknázni.
Saját tempó
A legfontosabb előny, hogy saját tempót vehetsz fel. Úgy osztod be az…
Görcsösen nem lehet boldognak lenni, ahogy ezt Popper Péter író és pszichológus is kifejtette. A boldogság egy érzelem, az érzelmeknek pedig megvan az a tulajdonságuk, hogy akaratlagos szabályozásunk felett állnak. Eldönteni hogyan érezzünk, nem lehet.
De akkor hogyan legyek boldog?
A jó hír,…
A pesszimista ember gyakran hallhatja, hogy legyen már kicsit pozitívabb, mindig nézze az élet napos oldalát, és koncentráljon a jóra. Mondani könnyű, de megtenni vajon miért olyan nehéz?
A pesszimizmus leegyszerűsítve azt jelenti, hogy az ember hajlamos sokkal inkább egy történés lehetséges…
Az agy egyes területei aktivizálódnak, ha jót teszel. A jócselekedet csökkenti a testben a stresszt, és olyan pszichológiai változásokat idéz elő, amelyeket tudományos eszközökkel is mérni lehet.
Endorfin, te drága
Az érzet, amit úgy hívnak „a segítő jutalma” bekapcsol, ha adsz. Miért? Mert az…
Akkor kezdtem el gyanakodni, hogy függő vagyok, amikor többször vibrálást éreztem a zsebemben, és amikor elővettem, néma volt. Szerintem érted ezt a mondatot, akkor is, ha nincs benne a telefon szó. Szerintem veled is előfordult ilyen.
Szerintem van olyan ismerősöd, nem is egy, aki a húsvéti…
Szabad akarat
Ha tisztán a tudomány oldaláról közelítünk, akkor NINCS ilyen. Ugyanis a szabad akarat azt jelentené, hogy külső tényezőktől függetlenül döntünk, ami pedig lehetetlen, és ezt már nagyon korán megtanulhattuk az iskolában. Köszönjük, Newton!
Azt azért hozzá kell tennünk, hogy…
Ha eddig úgy tartottad, hogy a kézenfogva járás nyálas romantika, ami ráadásul divatjamúlt is, akkor szólok, hogy döntésed sok jótól foszt meg. Egy új kutatás ugyanis - amelyet a University of Colorado Boulder és a University of Haifa együtt végzett -, egyértelműen bebizonyította, hogy ha egy…
Fáj a feje? Lázas? Megfázott? Közel 50 paracetamol- és ugyanennyi ibuprofen tartalmú vénynélküli gyógyszer közül válogathat a patikákban. Gyors segítség, remek hatás, akkor mi a probléma?
Azt eddig is lehetett tudni például, hogy a paracetamol önmagában is májkárosító hatással rendelkező vegyület.…
Az elmúlt 25 évben Lisa Feldman Barrett pszichológia professzor feltérképezte az érzelmeket az arcon, tanulmányozta az agyi aktivitást, és pszichológiai értekezések százait elemezte ahhoz, hogy megértse, mik is valójában az érzelmek.
Ha felbukkan előtted egy kép, az agyad még nem tudja mit lát.…
