Az agy egyes területei aktivizálódnak, ha jót teszel. A jócselekedet csökkenti a testben a stresszt, és olyan pszichológiai változásokat idéz elő, amelyeket tudományos eszközökkel is mérni lehet.
Endorfin, te drága
Az érzet, amit úgy hívnak „a segítő jutalma” bekapcsol, ha adsz. Miért? Mert az…
Akkor kezdtem el gyanakodni, hogy függő vagyok, amikor többször vibrálást éreztem a zsebemben, és amikor elővettem, néma volt. Szerintem érted ezt a mondatot, akkor is, ha nincs benne a telefon szó. Szerintem veled is előfordult ilyen.
Szerintem van olyan ismerősöd, nem is egy, aki a húsvéti…
Mindenki azért él, hogy jól érezze magát, legtöbbször ez mégis sikertelen próbálkozás csupán. Mielőtt bárki megvádolna azzal, hogy hedonizmusra, végletességre, önzésre vagy másokon való átgázolásra buzdítok, leszögezem: nem erről szól ez az írás. Csak a puszta tényről, hogy annyira igyekszünk élni,…
Ha eddig úgy tartottad, hogy a kézenfogva járás nyálas romantika, ami ráadásul divatjamúlt is, akkor szólok, hogy döntésed sok jótól foszt meg. Egy új kutatás ugyanis - amelyet a University of Colorado Boulder és a University of Haifa együtt végzett -, egyértelműen bebizonyította, hogy ha egy…
Ha szeretnéd, hogy azonnal oldódjon benned a feszültség, akkor kérj meg valakit, hogy csinálja ezt veled!
A derék területét a teljesítménnyel, a kitartással, a sikerrel hozzuk kapcsolatba. A beadta a derekát, derekasan helyt áll, derékba tört az élete, derék dolog – szólások, amelyek mind-mind arra utalnak, hogy a derék helyzete és állapota meghatározó az ember jóllét érzéséhez és…
Fáj a feje? Lázas? Megfázott? Közel 50 paracetamol- és ugyanennyi ibuprofen tartalmú vénynélküli gyógyszer közül válogathat a patikákban. Gyors segítség, remek hatás, akkor mi a probléma?
Azt eddig is lehetett tudni például, hogy a paracetamol önmagában is májkárosító hatással rendelkező vegyület.…
Nem kevesebb, mint egymillió amerikai 13, 15, 17 éves diákot kérdeztek okostelefon használati szokásaikról, ezt a kutatást használta fel Jean M. Twenge (San Diego State University) pszichológia professzor társaival, Gabrielle Martinnal (SDSU) és W. Keith Campbellel (University of Georgia). A…
Az elmúlt 25 évben Lisa Feldman Barrett pszichológia professzor feltérképezte az érzelmeket az arcon, tanulmányozta az agyi aktivitást, és pszichológiai értekezések százait elemezte ahhoz, hogy megértse, mik is valójában az érzelmek.
Ha felbukkan előtted egy kép, az agyad még nem tudja mit lát.…
