Focus On
Ideje arra koncentrálni, ami igazán számít.
Az életed lényege végső soron az, hogy jól érezd magad benne. Lehet ezt magyarázni, de minek?
Mindenki azért él, hogy jól érezze magát, legtöbbször ez mégis sikertelen próbálkozás csupán. Mielőtt bárki megvádolna azzal, hogy hedonizmusra, végletességre, önzésre vagy másokon való átgázolásra buzdítok, leszögezem: nem erről szól ez az írás. Csak a puszta tényről, hogy annyira igyekszünk élni,…
A helytelen tartás velünk születik és életünk során kialakul. Ez bizony azt jelenti, hogy a derék helyzete a legtöbb embernél eltér az ideálistól és csak idő kérdése, hogy mikor jelentkezik benne a fájdalom.
A derék területét a teljesítménnyel, a kitartással, a sikerrel hozzuk kapcsolatba. A beadta a derekát, derekasan helyt áll, derékba tört az élete, derék dolog – szólások, amelyek mind-mind arra utalnak, hogy a derék helyzete és állapota meghatározó az ember jóllét érzéséhez és…
Létezik három olyan megoldás, amivel percek alatt kiűzheted magadból a stresszt, és még csak nem is károsak az egészségre.
1. masszázs
Ha azonnal oldódó megoldásra vágysz, akkor a masszázs az egyik legjobb választás. A stressz rátelepszik a testre, a zaklatott ember nem csak a lelkében érzi a feszültséget, hanem az izmaiban is. A csuklyás izom az egyik fő terület, ahová a stressz befészkeli magát. Ezért egy gyors…
Feedek
- RSS 2.0
bejegyzések, kommentek - Atom
bejegyzések, kommentek
