Focus On

Ideje arra koncentrálni, ami igazán számít.


Egy mozgásforma, amivel sikerre viheted az újévi fogadalmat
Egy mozgásforma, amivel sikerre viheted az újévi fogadalmat

Arról beszélgettem egy barátommal, hogy mitől lehet egy sportot rendszeresen űzni, mitől lehet nem abbahagyni. Szerintem erre egyszerű a válasz. www.nuadteam.com

Nagykorúság
Nagykorúság
A 18. születésnap mindent megváltoztat

A lányom a napokban lett 18 éves. Azt hittem, hogy ez a dátum semmit sem változtat meg, de nem volt igazam. Olyan ez, mint a házasságkötés, azt hisszük, hogy egy papírtól aztán minden marad a régiben, pedig dehogy. itt még kicsi, és kezesbárány (ja nem, sosem volt az) Nem voltam erre…

Mi nem pénzkérdés?
Mi nem pénzkérdés?

  Lelövöm a poént: minden az. Döntéseinket befolyásolja az anyagi helyzetünk. És itt most nem arra gondolok, hogy kevesebb pénzzel nem az ötcsillagos szállodába megyünk nyaralni, hanem sátorozunk. Mert akinek nincs pénze, az nyaralni sem megy. Azok, akiknek a megélhetése hónapról-hónapra…

Last minute világ
Last minute világ
Mindent az utolsó pillanatra hagyni, halogatni a döntést, ez a last minute világ.

Hamarosan véget ér a nyár, és ha esetleg nem úgy sikerült a vakáció, ahogyan azt elképzelted, akkor lehet, hogy a halogatásod tehet róla. Mert van annak az állapotnak egy diszkrét bája, amikor úgy érzed, nem köt semmi. Amikor a lehető legtovább vársz egy igennel-nemmel, mert megteheted. Amikor ott…

Csekély e kéj
Csekély e kéj
pillanatok a kisvilágból, ahol te is és én is

A munkaügyi központ légköre nyomasztó. Szörnyű. Olyan, mintha valami gonosz démon elárasztotta volna a helyiséget gomolygó, nyúlós, ragadós feszültséggel, ami rátapad a várakozók hajára, bőrére, ruhájára. Egy láthatóan züllött, hajléktalan nő üldögél a bejárati ajtó mellett, kutyáját fogja, aki…

Forradalom szabad akarat nélkül
Forradalom szabad akarat nélkül
Van szabad akarat? A modern tudomány szerint nincs. És ha ez igaz, akkor Petőfi és a márciusi ifjak, Kossuth, az Osztrák Császárság, valamint a forradalom és szabadságharc minden szereplője szabad akarat nélkül tette, amit tett.

Szabad akarat Ha tisztán a tudomány oldaláról közelítünk, akkor NINCS ilyen. Ugyanis a szabad akarat azt jelentené, hogy külső tényezőktől függetlenül döntünk, ami pedig lehetetlen, és ezt már nagyon korán megtanulhattuk az iskolában. Köszönjük, Newton! Azt azért hozzá kell tennünk, hogy…

Elidegenedett? Magányos? Igazi kapcsolatok építése helyett inkább vásároljon kütyüket!
Elidegenedett? Magányos? Igazi kapcsolatok építése helyett inkább vásároljon kütyüket!
Íme, 4 toplistás darab azokból a „fejlesztésekből”, „találmányokból”, „vívmányokból” (az idézőjel szigorúan indokolt), amelyek megpróbálnak egy problémára adekvát, vagyis megfelelő választ adni.

Az alábbi válogatásban olyan újdonságokat gyűjtöttem össze, amelyek egy-egy problémára válaszolnának. Az általuk felkínált megoldások nem hogy nem oldanak meg semmit, de még fokozzák is a bajt. Kezdem személyes kedvencemmel, a high-tech babanyugtatóval. Ha sír az újszülött, csak helyezd rá erre a…

És a tanárokat ki védi meg?
És a tanárokat ki védi meg?
Mit tehet a tanár, ha bántalmazzák? A #metoo mozgalom után vajon elindulhat a párbeszéd arról, hogy a tanári pályán egyes pedagógusoknak mit kell elszenvedniük?

Egy elkeseredett tanárnő ismerősöm mesélte nemrég, hogy rátámadt egy diákja az iskola folyosóján, hátulról közelítve belerúgott. Miért? Mert kapott egy egyest. A gyerek nem rossz tanuló, de szeret provokálni. Kabátban ül, táskája a padon, sosincs felszerelése. Azért kapott egyest, mert harmadmagával…

Nem papolni kell
Nem papolni kell
A WHO megfogalmazása szerint az egészség nemcsak a betegség-, illetve fogyaték nélküliséget jelenti, hanem a teljes testi, szellemi és szociális jólét állapotát. Vajon miért nincs mégsem valódi egészségnevelés az iskolákban?

Valódi egészségnevelés. Mert próbálkozások, előadások vannak, hathatós támogatás azonban nincs az iskolákban. És ez probléma. A 17 éves lányom egyenesen úgy fogalmazott, hogy ezek az alkalmak csak arra jók, hogy a törődés látszatát fenntartsák az illetékesek. Ha az egészséges életmódról beszélünk,…

Focus On

A FocusOn blog a testi, lelki, szellemi egészség témáira koncentrál.

Friss topikok

Címkék

1848-49-es forradalom és szabadságharc (1) acroyoga (5) agresszió (1) agy (12) ajándék (1) alvás (1) átlaghőmérséklet (1) bántalmazás (1) befagyasztva (1) betegség (1) boldogság (1) döntésképes (1) egészség (23) egészségmegőrzés (1) egészségnevelés (9) egyenjogúság (1) életkor (1) életmódváltás (1) elhízás (1) ENSZ (2) érintés (1) érzelem (1) Európai Unió (1) fájdalomcsillapító (2) fascia (1) fegyver (1) felmelegedés (1) férfiak (1) fogadalom (1) fogamzásgátlás (1) Föld (5) gyerek (7) gyereknevelés (5) hőség (1) immunrendszer (1) iskola (1) jóga (7) karácsony (1) kiállítás (1) klíma (3) klímaváltozás (3) kommunikáció (11) környezetvédelem (1) kötőszövet (1) kutatás (18) láb (1) lélek (14) Magyarország (1) masszázs (1) meditáció (1) megkönnyebbülés (2) mentálhigiéné (1) migráció (1) mozgás (14) mozgásszegyény életmód (4) műanyag (1) munkaügyi központ (1) nagykorúság (1) nők (2) okostelefon (2) oktatás (7) Olimpia (1) önkéntes (1) onlinetanfolyam (2) párkapcsolat (1) pénz (2) politika (1) psziché (21) pszichológia (1) Rio (1) siker (13) sport (1) stresszkezelés (7) stresszoldás (10) találmány (1) tanács (1) tanár (2) tanfolyam (1) tanulás (2) társas kapcsolatok (11) természetvédelem (10) test (8) thaimasszázs (1) tudomány (24) túlfogyasztás (1) túlpörgés (1) újév (1) ülőmunka (3) unalom (2) ünnep (1) USA (2) vélemény (13) véna (2) videó játék (1) Világörökség (1) visszér (2) visszértágulat (2) WWF (2) Címkefelhő
süti beállítások módosítása